<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ρύζι / Ζυμαρικά &#8211; Ioannis Koufos</title>
	<atom:link href="https://www.ioanniskoufos.com/categories/ryzi-zymarika/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.ioanniskoufos.com</link>
	<description>Chef</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Apr 2022 15:04:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://www.ioanniskoufos.com/wp-content/uploads/2021/09/logo02.png</url>
	<title>Ρύζι / Ζυμαρικά &#8211; Ioannis Koufos</title>
	<link>https://www.ioanniskoufos.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Φρέσκα ζυμαρικά ντομάτας</title>
		<link>https://www.ioanniskoufos.com/recipes/freska-zymarika-ntomatas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ioannis Koufos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 14:57:46 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ioanniskoufos.gr/?post_type=recipes&#038;p=1572</guid>

					<description><![CDATA[Pasta fresca]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p>Σε ένα πάγκο εργασίας κοσκινίζουμε το αλεύρι, ανοίγουμε μία λακούβα στο κέντρο και προσθέτουμε μέσα όλα τα υπόλοιπα υλικά.</p>
<p>Με ένα πιρούνι ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν τα υλικά, τραβώντας αλεύρι σταδιακά από τα πλάγια, ζυμώνουμε καλά να ομογενοποιηθεί η ζύμη.</p>
<p>Εναλλακτικά μπορούμε να τοποθετήσουμε όλα τα υλικά στον κάδο του μίξερ και να ζυμώσουμε καλά, με γάντζο για περίπου 10 λεπτά.</p>
<p>Τυλίγουμε με μεμβράνη και τοποθετούμε στο ψυγείο για μία ώρα για ξεκούραση.</p>
<p>Με τη βοήθεια μιας μηχανής ζυμαρικών ανοίγουμε το φύλλο, προσθέτοντας πάντα έξτρα αλεύρι.</p>
<p>Κόβουμε με τη μηχανή αν έχει εξάρτημα για ταλιατέλες ή διπλώνουμε σε ρόλο και κόβουμε με το μαχαίρι.</p>
<hr />
<p>Βράζουμε σε αλατισμένο νερό για 3 λεπτά.</p></blockquote>
<ul>
<li style="text-align: left;"><strong><em>Tips</em></strong><br />
<strong><em>Με το ίδιο ζυμάρι μπορούμε να κόψουμε οποιοδήποτε σχήμα θέλουμε ή να κάνουμε γεμιστά ζυμαρικά.</em></strong><br />
<strong><em>Σκεπάζουμε καλά το ζυμάρι κατά τη διάρκεια από το ανοίγουμε γιατί μπορεί να μας ξεραθεί πολύ εύκολα.</em></strong><br />
<strong><em>Τα φρέσκα ζυμαρικά θέλουν πολύ λιγότερο χρόνο βρασίματος από τα αποξηραμένα.</em></strong><br />
<strong><em>Αν το ζυμάρι χρειαστεί υγρασία, προσθέτουμε λίγο νερό κατά τη διάρκεια του ζυμώματος τους.</em></strong></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κριθαρότο με παντζάρι</title>
		<link>https://www.ioanniskoufos.com/recipes/kritharoto-me-pantzari/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ioannis Koufos]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Nov 2021 19:30:53 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ioanniskoufos.gr/?post_type=recipes&#038;p=1387</guid>

					<description><![CDATA[Κριθαράκι με λαχανικά ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί, προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρουμε ελαφριά, προσθέτουμε και το κριθαράκι του δίνουμε δύο στροφές μες στην κατσαρόλα και σβήνουμε με με το λευκό κρασί.<br />
Προσθέτουμε τη ντομάτα, το παντζάρι και το κουνουπίδι, και το μισό ζωμό, ανακατεύουμε και μόλις πάρει βράση χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να τραβήξει τα υγρά του.<br />
Προσθέτουμε σταδιακά και τον υπόλοιπο ζωμό μέχρι να ψηθεί το κριθαράκι και να χυλώσει.<br />
Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι το σπανάκι χοντροκομμένο, ανακατεύουμε καλά αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τον ξηρό ανθότυρο και το ξύσμα λεμονιού.<br />
Αφήνουμε να σταθεί 2-3 λεπτά και σερβίρουμε.</p>
<p><em><strong>Tips:</strong></em><br />
<em><strong>Μπορεί να γίνει μια vegan επιλογή χωρίς να προσθέσουμε τυρί.</strong></em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κανελόνια με κοτόπουλο και ανθότυρο</title>
		<link>https://www.ioanniskoufos.com/recipes/kanelonia-me-kotopoulo-kai-anthotyro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ioannis Koufos]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Sep 2021 07:33:50 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ioanniskoufos.gr/?post_type=recipes&#038;p=1307</guid>

					<description><![CDATA[Ιταλική κουζίνα]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ψιλοκόβουμε το κοτόπουλο και σε ένα τηγάνι βάζουμε το βούτυρο να ζεσταθεί, προσθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και σοτάρουμε να μαραθούν καλά, έπειτα προσθέτουμε το σπανάκι ψιλοκομμένο, το κοτόπουλο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για λίγο ακόμα, προσθέτουμε το μοσχοκάρυδο, την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά.</p>
<p>Αδειάζουμε το μίγμα σε ένα μπολ και ρίχνουμε μέσα τα αυγά τον ανθότυρο και τη γραβιέρα και ανακατεύομε με ένα κουτάλι.</p>
<p>Βάζουμε μια κατσαρόλα με νερό αλατισμένο να βράσει, ρίχνουμε μέσα τα κανελόνια και βράζουμε για 3 λεπτά, τα κρυώνομε καλά αμέσως σε κρύο νερό.<br />
Με μια σακούλα κορνέ ή με ένα κουταλάκι γεμίζουμε τα κανελόνια, παίρνουμε ένα ορθογώνιο ταψάκι και αδειάζουμε στον πάτο τη σάλτσα ντομάτα, στρώνουμε τα κανελόνια ομοιόμορφα το ένα διπλά στο άλλο.</p>
<p>Σε ένα μπολ βάζουμε την κρέμα γάλακτος, το γάλα, το τυρί κρέμα, το αυγό, τη γραβιέρα και αλατοπίπερο, τα χτυπάμε καλά με ένα σύρμα και περιχύνουμε από πάνω τα κανελόνια.<br />
Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170⁰C για 35 λεπτά.</p>
<p><em><strong>Για τη σάλτσα</strong></em><br />
Σε μια μικρή κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί, προσθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και σοτάρουμε, έπειτα προσθέτουμε τη ντομάτα, το νερό, αλάτι, πιπέρι, και τη ζάχαρη αφήνουμε να βράσει για 20 -25 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, τέλος προσθέτουμε το βασιλικό ψιλοκομμένο.</p>
<ul>
<li><em><strong>Tips</strong></em><br />
<em><strong>Το κοτόπουλο που θα χρησιμοποιήσετε μπορείτε να το έχετε κάνει ψητό ή βραστό.</strong></em><br />
<em><strong>Μπορείτε να χρησιμοποιείστε στήθος κοτόπουλο ή μπούτι ή ακόμα και ολόκληρο κοτόπουλο που σας έχει περισσέψει. </strong></em><br />
<em><strong>Με το κρέας από μπούτι ή ολόκληρο κοτόπουλο θα είναι ακόμα πιο νόστιμα.</strong></em><br />
<em><strong>Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη γραβιέρα με οποιοδήποτε άλλο σκληρό τυρί σας αρέσει.</strong></em></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Λαζάνια με λαχανικά</title>
		<link>https://www.ioanniskoufos.com/recipes/lazania-me-lachanika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ioannis Koufos]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2021 10:15:37 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ioanniskoufos.gr/?post_type=recipes&#038;p=1238</guid>

					<description><![CDATA[Λαζάνια με φρέσκα λαχανικά ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Βάζουμε σε μια κατσαρόλα το ελαιόλαδο να ζεσταθεί, προσθέτουμε τα λαχανικά κομμένα (εκτός τις πιπεριές) μαζί με το κρεμμύδι και το σκόρδο και τα σοτάρουμε πολύ καλά.<br />
Προσθέτουμε την τομάτα και τον ντοματοπολτό, αλάτι, πιπέρι και λίγη ζάχαρη, συμπληρώνουμε νερό περίπου μέχρι τη μέση, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να μαγειρευτούν για 20 λεπτά.<br />
Έπειτα προσθέτουμε τις πιπεριές και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 5 λεπτά ακόμα, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσουν.</p>
<p><em><strong>Για την μπεσαμέλ</strong></em><br />
Βάζουμε το γάλα να ζεσταθεί,<br />
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το βούτυρο να λιώσει και προσθέτουμε το αλεύρι, ανακατεύουμε με ένα σύρμα, μέχρι να γίνει ένα (ρου) μια πάστα, προσθέτουμε το γάλα και συνεχίζουμε να ανακατεύουμε μέχρι να αρχίσει να πήζει και να γίνετε μια κρέμα.<br />
Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το αυγό χτυπημένο, το τριμμένο τυρί, αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο, ενώ συνεχίζουμε να ανακατεύουμε με το σύρμα.</p>
<p><em><strong>Για τη σύνθεση</strong></em><br />
Σε ένα τετράγωνο ταψί, ρίχνουμε στον πάτο λίγη από τη σάλτσα των λαχανικών και από πάνω στρώνουμε τα λαζάνια το ένα δίπλα στο άλλο, από πάνω μια στρώσει λαχανικά, ξανά λαζάνια, και άλλη μια στρώση λαχανικά.<br />
Τελειώνουμε με την μπεσαμέλ από πάνω.</p>
<p>Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170⁰C για 40-45 λεπτά.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σπαγγέτι με πέστο λιαστή ντομάτα και ελιές</title>
		<link>https://www.ioanniskoufos.com/recipes/spangeti-me-pesto-liasti-ntomata-kai-e/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ioannis Koufos]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 09:41:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ioanniskoufos.gr/?post_type=recipes&#038;p=1192</guid>

					<description><![CDATA[Γρήγορο και εύκολο σπαγγέτι με πέστο βασιλικού]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Βάζουμε μια κατσαρόλα με μπόλικο νερό και αλάτι να βράσει και ρίχνουμε μέσα τα σπαγγέτι, (τα βράζουμε στον μισό χρόνο από αυτόν που αναγράφεται στη συσκευασία).<br />
Σ’ ένα τηγάνι βάζουμε την ντομάτα τριμμένη στον τρίφτη, το πέστο βασιλικού, και αφήνουμε να μαγειρευτούν για 2-3 λεπτά, ρίχνουμε μέσα τις λιαστές ντομάτες και τις ελιές και ανακατεύουμε.<br />
Έπειτα προσθέτουμε και τα ζυμαρικά και δυο κουταλιές (με την κουτάλα που σερβίρουμε τη σούπα) από νερό που βράζουν τα ζυμαρικά, μόλις πάρουν βράσει, ρίχνουμε και τα σπαγγέτι κατευθείαν από την κατσαρόλα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 3-4 λεπτά.<br />
Προσθέτουμε αλατοπίπερο και σερβίρουμε.</p>
<ul>
<li><em><strong>Tips</strong></em><br />
<em><strong>Αν θέλουμε μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σπαγγέτι ολικής άλεσης</strong></em><br />
<em><strong>Μπορούμε να σερβίρουμε με τριμμένη παρμεζάνα ή γραβιέρα</strong></em></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ριζότο με μανιτάρια</title>
		<link>https://www.ioanniskoufos.com/recipes/rizoto-me-manitaria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ioannis Koufos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 16:41:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ioanniskoufos.gr/?post_type=recipes&#038;p=1118</guid>

					<description><![CDATA[Ιταλικό ριζότο μανιταριών]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το ελαιόλαδο να ζεσταθεί και προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο σοτάρουμε λίγο να μαραθεί και έπειτα προσθέτουμε το ρύζι κα σοτάταρουμε και αυτό μέχρι να γυαλίσει.<br />
Σβήνουμε με το λευκό κρασί και αφήνουμε να εξατμιστεί καλά το αλκοόλ.<br />
Ζεσταίνουμε το ζωμό.<br />
Προσθέτουμε ζωμό μέχρι να καλύψει το ρύζι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να τραβήξει όλα τα υγρά, προσθέτουμε συνεχώς ζωμό σταδιακά πάντα μέχρι να καλύπτει το ρύζι και ανακατεύουμε διαρκώς.<br />
Προσθέτουμε και τα μανιτάρια σοταρισμένα και ζωμό μέχρι να φτάσει το επιθυμητό χύλωμα.<br />
Αποσύρουμε από τη φωτιά και τελειώνουμε με το βούτυρο, την παρμεζάνα και αλατοπίπερο.<br />
Αφήνουμε να σταθεί 2-3 λεπτά και σερβίρουμε.</p>
<p><strong><em>Για τα μανιτάρια</em></strong><br />
Σε ένα τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο να κάψει και προσθέτουμε τα μανιτάρια με το σκόρδο αλάτι, πιπέρι και σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν στο τέλος προσθέτουμε το θυμάρι.</p>
<ul>
<li><em><strong>Tips </strong></em><br />
<em><strong>Για να πετύχουμε το σωστό αποτέλεσμα ο ζωμός πάντα πρέπει να μπαίνει σταδιακά και όχι όλος μαζί.</strong></em><br />
<em><strong>Μην ξεχνάτε να ανακατεύεται διαρκώς</strong></em><br />
<em><strong>Μετά που θα προσθέσουμε το βούτυρο και την παρμεζάνα δεν πρέπει να το ξαναβάλουμε στη φωτιά.</strong></em><br />
<em><strong>Όταν σοτάρετε το ρύζι προσοχή δεν θέλουμε να πάρει καφέ χρώμα αλλά να γυαλίσει </strong></em><br />
<em><strong>Το ρύζι που προτείνω να χρησιμοποιήσετε είναι Arborio ή Carnaroli</strong></em></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γαριδομακαρονάδα με ζυμαρικά ολικής άλεσης</title>
		<link>https://www.ioanniskoufos.com/recipes/garidomakaronada-me-zymarika-olikis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[gkoufosadmin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2021 19:50:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.ioanniskoufos.gr/?post_type=recipes&#038;p=639</guid>

					<description><![CDATA[Νηστίσιμα 
Θαλασσινά ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ξεπαγώνουμε τις γαρίδες τις καθαρίζουμε και κρατάμε τα κελύφη, αφαιρούμε με ένα μαχαίρι το εντεράκι<br />
από την πάνω μεριά της γαρίδας για να μην έχει μέσα άμμο όταν την μασάμε.<br />
Σε μία κατσαρόλα βάζουμε το νερό μαζί με τα κελύφη της γαρίδας να βράσουν για 5 λεπτά, σουρώνουμε τα κελύφη και κρατάμε το νερό στην κατσαρόλα και βράζουμε σε αυτό τα ζυμαρικά.<br />
Σε ένα τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο να κάψει, τη σκελίδα το σκόρδο σπασμένη, με τις γαρίδες και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά, αφαιρούμε τις γαρίδες από το τηγάνι, προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, σοτάρουμε σβήνουμε με το λευκό κρασί και προσθέτουμε τις ντομάτες τις τριμμένες, αλάτι και πιπέρι και λίγο από το ζωμό της γαρίδας, αφήνουμε να σιγοβράσει για 5 λεπτά.<br />
Έπειτα ξαναβάζουμε τις γαρίδες μέσα στη σάλτσα, ρίχνουμε τον μαϊντανό τον ψιλοκομμένο τους στήμονες του σαφράν, τα ζυμαρικά και περίπου 150 ml γ από τον ζωμό της γαρίδας.<br />
Σιγοβράζουμε για 2-3 λεπτά προσθέτουμε το ξύσμα λεμονιού και τη μαργαρίνη, αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.</p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong><em>Tips</em></strong><br />
<strong><em>Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε τριμμένη παρμεζάνα η τριμμένη γραβιέρα κατά το σερβίρισμα</em></strong><br />
<strong><em>Προσοχή τα ζυμαρικά να τα βράσετε στο μισό χρόνο από αυτόν που αναγράφεται στη συσκευασία, γιατί θα ξανά βράσουν και μέσα στη σάλτσα.</em></strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
