Ψητά λαχανικά στη λαδόκολλα με βαλσάμικο

Μερίδες
4-6
Χρόνος προετοιμασίας
10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
1 ώρα
Βαθμός Δυσκολίας
1/5

Υλικά

Συνοδευτικό για για όλα σας τα πιάτα ψάρια, κρέας ή θαλασσινά εύκολο γρήγορο και πολύ νόστιμο.
Μπορούν φυσικά να φαγωθούν και σκέτα σαν μια πιο ελαφριά επιλογή για βραδινό και όχι μόνο.

2 μελιτζάνες σε χοντρά κομμάτια
3 κολοκυθάκια σε χοντρές φέτες
2 καρότα κομμένα σε ροδέλα
1 πράσινη πιπεριά σε χοντρά κομμάτια
1 κόκκινη πιπεριά σε χοντρά κομμάτια
1 πράσινη πιπεριά σε χοντρά κομμάτια
1 πατάτες μπέϊμπι κομμένες στη μέση
1 κρεμμύδι ξερό χοντροκομμένο
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 σκελίδα σκόρδο ολόκληρη σπασμένη
50 ml βαλσάμικο
1 κ.σ. μέλι
Αλάτι, πιπέρι, θυμάρι
5 κ.σ. ελαιόλαδο
Λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο

Εκτέλεση

Σε ένα ταψάκι απλώστε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και μια λαδόκολλα,
Σε ένα μπολ Αδειάστε όλα τα λαχανικά, προσθέστε το θυμάρι, το αλάτι, το πιπέρι, το ελαιόλαδο, το σκόρδο και ανακατέψτε καλά, κλείστε καλά την λαδόκολλα με το αλουμινόχαρτο και βάλτε σε προθερμασμένο φούρνο ν στους 190⁰C να ψηθούν τα λαχανικά για 40 λέπτά.
Ανακατέψτε το βαλσάμικο με το μέλι, ανοίξτε την λαδόκολλα και περιχύστε τα λαχανικά με το βαλσάμικο, συνεχίστε το ψήσιμο με τη λαδόκολλα ανοιχτή για 15 λεπτά ακόμα.

  • Tips
    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαχανικά που σας αρέσουν, είτε καλοκαιρινά (μελιτζάνα κολοκύθι, πιπεριά κ.α.), είτε χειμερινά (μπρόκολο, κουνουπίδι κ.α.).
    Αν είστε vegan μπορείτε να αντικαταστήστε το μέλι με 2 κ.σ. πετιμέζι ή με σιρόπι σφενδαάμου.
    Τα λαχανικά μπορούν να φαγωθούν και κρύα σαν σαλάτα προσθέτοντας μέσα φέτα ή μανούρι ή οτιδήποτε άλλο σας ταιριάζει.